Resumen libro "LOS CUATRO ACUERDOS". Dr. Ruiz, Miguel.

RESUMEN LIBRO “LOS CUATRO ACUERDOS”

La sabiduría tolteca

Dr. Miguel Ruiz. 1997.

INTRODUCCION.

Todo está hecho de luz.  Estamos hecho de luz y estamos hechos de estrellas. Todo lo que existe es un ser viviente, y que la luz es la mensajera de la vida, porque está viva y contiene toda la información. Lo que crea la armonía y el espacio entre las estrellas es la VIDA o intento. La VIDA es la fuerza de lo absoluto, lo supremo, la Creadora de todas las cosas. Todo lo que existe es una manifestación del ser viviente, al que llamamos Dios. Todas las cosas son Dios.

La percepción humana es sólo luz que percibe luz.

La materia es un espejo que refleja luz y crea imágenes de esa luz.

El mundo es una ilusión, llamado el Sueño.

Lo que realmente somos es puro amor, pura luz.

Nos vemos reflejados en todas las cosas y seres.  Todo somos todo.

La Vida mezcla las estrellas y la luz de distintas maneras, creando infinitas manifestaciones de esa misma Vida.

EL SUEÑO DEL PLANETA

Lo que vemos y escuchamos es un sueño, consciente o inconsciente, todo el día.

Está nuestro sueño, y el sueño colectivo, de la Sociedad o del Planeta. En este se incluyen las reglas de la Sociedad, las creencias de las familias y de los grupos humanos, Leyes, religiones, culturas, instituciones, reglas, que está bien y que no, las fronteras, el idioma, acontecimientos, intereses de grupos, tu nombre y apellido, a juzgar sobre nosotros y los demás, etc.

Toda esta información fue introducida por los adultos, la familia, el colegio, la iglesia, etc., desde el momento de nacer. No pudimos decidir nada sobre lo inculcado.

Hemos hecho sin saberlo un ACUERDO, que nos lleva a aceptar como verdad esa información, y a tener FE en creer incondicionalmente en ella como real. Este sistema de premios y castigos lleva a la domesticación del ser humano.

Estas creencias externas que forman el sueño externo se transfieren al sueño interno y determina nuestro sistema de creencias, pensamientos, hábitos, personalidad, y acciones. Nos enseña además a juzgarnos y a juzgar a los demás.

El miedo de no recibir la atención y el reconocimiento de los demás a fin de recibir nuestra recompensa nos generaba malestar y baja autoestima. Para ello fingíamos ser lo que no somos con el único fin de complacer a los demás para evitar el rechazo. En este proceso perdimos todas nuestras tendencias naturales, y lo peor, que la costumbre nos lleva a ser nuestro propio domador, autocastigándonos por no cumplir las reglas o Leyes incuestionables que nos impusieron, aún cuando vayamos en contra de nuestra propia naturaleza interior.

Esto nos lleva a que nuestra mente juzga TODO, el Juez interior analiza lo que hacemos o no, lo que pensamos, lo que sentimos. Y nos autocastigamos, sintiéndonos con culpa avergonzados durante toda nuestra vida. La parte nuestra que recibe toda esta CULPA se llama VICTIMA. Este acuerdo nos termina enfermando y debilitando nuestras energías y autoestima, limitando nuestro desarrollo y calidad de vida. Es un verdadero Infierno vivir pagando eternamente las Culpas por los “errores” cometidos.

Buscamos pues toda nuestra vida en lograr la Verdad, la Justicia y la Belleza. Sin saber que todo está dentro nuestro.

Estamos inmersos en una bruma que no nos deja ver, lo que se denomina Mitote, y no nos deja ver quienes somos realmente, y que somos libres. Por eso estar vivos es nuestro mayor miedo, ya que arriesgarnos a vivir y expresar lo que realmente somos, y perder la aceptación del otro, es nuestro mayor miedo.

Al no ser lo que creemos que debiéramos ser nos sentimos frustrados, falsos y deshonestos, y fingimos ser lo que no somos. Y tenemos miedo de que alguien descubra nuestra falta de autenticidad y que no podemos lograr ser lo que nos impusieron, y que no complacemos a otras personas. No nos aceptamos a nosotros mismos, nos rechazamos, nos castigamos y maltratamos sin cesar y por toda la vida, y buscamos a otras personas para que nos maltraten, convencidos de que lo merecemos. Nos resulta imposible aceptarnos y amarnos a nosotros mismos. Y tampoco aceptar y amar a los demás tal como son.

Debemos pues ser conscientes de que nos gobiernan acuerdos que no nos gustan, y debemos cambiarlos por otros que nos devuelvan el poder personal, y con ello lograr salir del infierno y vivir en el sueño personal del cielo.

PRIMER ACUERDO: SE IMPECABLE CON TUS PALABRAS.

Las PALABRAS son el poder que tenemos que crear. Son un don que proviene de Dios, tal como lo dice San Juan en el Evangelio: En principio existía el Verbo, y el Verbo estaba con Dios, y él era Dios. Mediante las palabras expresas tu poder creativo, lo revelas todo. La intención, lo que sientes, lo que eres, lo que sueñas, se pone de manifiesto a través de la palabra.

No solo son sonidos o símbolos escritos, son una fuerza, el poder que tenemos para expresar, comunicar, para pensar y por ello para crear las realidades de la vida de cada uno. Solo los humanos la tenemos, y es el instrumento de la magia que logra todo lo que se propone.

Pero es peligrosa, puede crear el sueño mas bello o destruir todo lo que nos rodea. Depende si la usamos adecuadamente o en forma errónea. Nos liberará,  generará belleza, amor y el cielo en la tierra. O nos esclavizará más aún.

Toda la magia que poseemos se basa en nuestras palabras. Una sola palabra puede cambiar una vida o destruir millones.

Por medio de la palabra se plantan opiniones, ideas y conceptos, en definitiva pensamientos y creencias, para bien o para mal.

Debemos ser IMPECABLES con nuestras palabras. Ser impecable es no ir contra ti mismo. Ser Impecable es asumir la responsabilidad de nuestros actos, pero sin juzgarnos ni sentirnos culpables.

El mayor PECADO es rechazarnos a nosotros mismos.

Ser impecable con las palabras significa utilizar la energía de cada uno correctamente, en la dirección de la VERDAD y del AMOR por ti mismo.

Hemos aprendido a mentir y a automentirnos en forma habitual. Culpando, reprochando, maldiciendo y propagando nuestro veneno personal por celos, envidia y odio. Generando un estado de miedo y duda, rencores y creamos caos y hechizos limitadores en nuestras mentes.

Siempre que escuchamos una opinión y la creemos hacemos un ACUERDO que pasa a formar parte de nuestro sistema de creencias.

Los chismes son un típico ejemplo de magia negra del peor veneno emocional.

La cantidad de amor que sientes por ti es proporcional a la calidad e integridad de tus palabras.

Cuando somos impecables con nuestras palabras, nos sentimos bien, armónicos, felices, libres y en paz. Nos lleva a la libertad personal, al éxito, y a la abundancia. Y te inmuniza de las ideas negativas recibidas.

Dite a ti mismo cuanto te amas, que eres una persona maravillosa, fantástica, rompiendo así todos los acuerdos que te hacen sufrir.

SEGUNDO ACUERDO: NO TE TOMES NADA PERSONALMENTE.

Aprendimos a tomarnos las cosas de forma personal basado en un egoísmo, en el cual todo gira alrededor nuestro. Creemos que somos responsables de todo lo que nos sucede y nos creemos todo los que el otro nos diga, sin considerar que el otro tiene su propio mundo y creencias, y que en realidad no sabe del nuestro.

Lo que otro nos dice, hace u opina y expresa, responde a sus propios acuerdos establecidos en su propia mente, a sus propias creencias, sentimientos y pautas de opinión propias, y que no son las nuestras.

Si no lo tomas personalmente estarás inmune a la basura emocional que tiene y larga a quien se le ponga enfrente el otro. No tiene nada que ver conmigo lo que opine o haga, y no me debe importar. Tampoco debo gastar energía en demostrarle que tengo razón y que los demás están equivocados.

Cualquier cosa que haga o sienta es proyección de mi propio sueño personal, de mis propios acuerdos.

Los comentarios de otros no me afectan, porque yo sé quien soy. No necesito que me acepten.

Los miedos del otro generan enfado cuando decimos algo que roza las heridas que tiene internas.

Cuando te sientes bien, todo lo que te rodea está bien, y te hace feliz. Amas todo lo que te rodea porque te amas a ti mismo, te gusta como eres, y te sientes feliz con tu vida. Estás en paz y eres feliz, y en ese estado te relacionas con amor con lo que percibes en todo momento.

Sea lo que sea lo que la gente haga, piense o diga, no lo tomes personalmente.

Tenemos que parar a nuestra mente, la que escucha y habla al mismo tiempo, y tenemos derecho a creer o no lo que las voces interiores nos dicen.

Una parte de la mente puede decirnos algo y otra parte de esa misma mente decirnos lo contrario, lo que produce que no sepamos que queremos realmente, por eso tenemos que hacer un inventario de nuestros acuerdos y ser veraz con nosotros mismos, no mentirnos, y confiar en nosotros mismos.

No somos responsables de los actos de los demás, solo somos responsables de nosotros mismos.

Debemos seguir a nuestro corazón, decidiendo lo que realmente quiero, sin juzgarnos ni culparnos.

TERCER ACUERDO: NO HAGAS SUPOSICIONES.

Tendemos a hacer suposiciones sobre todo, y creemos que lo que suponemos es cierto y real.

Hacemos suposiciones sobre lo que los demás hacen o piensan, y después los culpamos y reaccionamos mal con nuestras palabras y acciones. Todas las tristezas y dramas tienen su origen en nuestras suposiciones, y en tomarlo personalmente.

Tenemos que tomarnos un momento para analizar la verdad de la información de los mensajes recibidos.

Tenemos miedo de preguntar, entonces hacemos suposiciones y creemos que son ciertas, y luego defendemos nuestra posición e intentamos que el otro sea el que no tenga razón.

Solo vemos y oímos lo que queremos ver, no vemos las cosas tal como son. Inventamos las cosas en nuestra imaginación. Cuando la verdad aparece nuestro sueño cae y nos enoja.

La necesidad de sentirnos seguros, justificando y explicando todo, nos lleva a suponer.

Suponemos que todo el mundo ve la realidad del mismo modo que nosotros.

Muchas veces suponemos que nos rechazarán antes que podamos presentar la idea,  y entonces nos autorechazamos a nosotros mismos.

Tal vez necesitemos mas datos sobre un tema particular, o dejarnos de mentirnos sobre lo que realmente queremos.

Solo vemos lo que queremos ver del otro, y negamos los aspectos que nos disgustan, pero éstos aparecen luego y con ello el conflicto.

La manera de evitar las suposiciones es preguntar, y asegurando que las cosas queden claras. No suponer que sabemos todo sobre una situación concreta. Con una comunicación clara todas las relaciones permanecen en buen estado, y en la misma se define que es lo que yo y el otro quieren realmente. Con la verdad y la comunicación clara se eliminan los conflictos actuales y futuros.

Tenemos que ser conscientes de nuestros hábitos y rutinas sobre este acuerdo.

Pero lo que realmente hace que las cosas cambien es ponernos en acción, y con ello generar por medio de la repetición constante un nuevo acuerdo o hábito.

Cuando transformas todo tu sueño, la magia aparece en la vida. Lo que necesitas nos llega con facilidad porque se tiene un nuevo espíritu de libertad, con amor, con gratitud y mejor vida. Es el camino tolteca hacia la libertad personal.

CUARTO ACUERDO: HAZ SIEMPRE LO MAXIMO QUE PUEDAS.

Este acuerdo es el que permite que los otros tres se conviertan en hábitos arraigados.

Bajo cualquier situación, haz lo máximo que puedas, ni más ni menos.

Nuestro rendimiento dependerá de la hora, de si estamos cansados, enfermos o como nos sentimos física y emocionalmente.

Este estado de ánimo es variable durante el día y de un momento a otro.

Si nos excedemos en el esfuerzo y hacemos mas de lo que podemos, al final el rendimiento será menor y gastaremos mucha energía. Si hacemos menos de lo que podemos hacer nos frustraremos, haremos juicios, nos sentiremos culpables y nos reprocharemos por la actitud realizada.

No debemos juzgarnos por lo que hicimos, si hicimos lo máximo posible en ese momento y con los recursos que teníamos.

La acción es finalmente lo que nos hará feliz. Siempre que haces lo máximo que puedes, actúa. Y ama hacer lo que haces, sin esperar nada a cambio. Esto será disfrutar de la vida.

Al hacer tenemos que en forma consciente aprender de nuestros errores, y aprendemos a aceptarnos a nosotros mismos, sin juzgarnos.

Dios es vida. Dios es vida en acción.

La mejor manera de decir gracias a Dios, es dejar ir el pasado y vivir el momento presente, el aquí y el ahora.

Ser, arriesgarnos a vivir y disfrutar de la vida es lo único que importa. No necesitamos probar nada a nadie. Decimos NO cuando queramos decir no, y si cuando así lo deseamos. Tan simple y eficaz.

La práctica y la acción es lo que importa y enseña. Hay que ponerse de pie y actuar.

Si somos impecables con las palabras, no nos tomamos nada personalmente, no hacemos suposiciones, y siempre hacemos lo máximo que podemos, la vida será maravillosa y tendremos el control de ella.

CONCLUSION. ROMPER VIEJOS ACUERDOS Y GENERAR NUEVOS.

Debemos dejar de ser las Víctimas y asumir la responsabilidad que nos cabe de controlar nuestras vidas ejerciendo los cuatro acuerdos mencionados anteriormente.

Hemos perdido la libertad al hacer cosas para complacer a los demás con el fin de que nos acepten. La libertad que buscamos es la de ser nosotros mismos, y expresarnos tal como somos.

MAESTRIA DE LA CONCIENCIA: El primer paso es tomar conciencia de nuestras creencias y acuerdos actuales que nos limitan, ya que están basado en mentiras. Debemos dominar nuestro propio sueño.

La vida de cada uno es la manifestación de los sueños individuales.

MAESTRIA DE LA TRANSFORMACION: Es como cambiar, como liberarnos de la domesticación.

MAESTRIA DEL INTENTO: Es la parte de la Vida que hace que la transformación de la energía sea posible, es el ser viviente que envuelve toda energía (Dios). Es la vida, es el amor.

La libertad que buscamos consiste en utilizar nuestra mente y cuerpo en vivir nuestra propia vida, en lugar de la vida de nuestro sistema de creencias.

El Juez, la Víctima y el sistema de creencias, son como parásitos que controlan nuestra mente y nuestro sueño personal. Este parásito sueña en nuestra mente y vive en nuestro cuerpo. Se alimenta de las emociones que surgen del miedo, le encanta el drama y el sufrimiento.

Como destruir este parásito: Una es enfrentarnos a nuestros miedos, uno a uno, y ser libres cada vez mas.

Otra es controlar nuestras emociones, y la tercera es morirnos simbólicamente, para renacer con nuevas creencias.

EL ARTE DE LA TRANSFORMACION. EL SUEÑO DE LA SEGUNDA INTENCION.

El sueño que vives ahora es el resultado de la domesticación, y que se basa en tus actuales creencias, y se llama el sueño de la primera atención.

Una manera de transformar tus creencias es concentrar tu atención en todos esos acuerdos y cambiarlos tú mismo. Al utilizar la atención por segunda vez, se crea el sueño de la segunda atención. Ahora ya sabemos como es el proceso, en nuestra infancia no teníamos opción. Ahora podemos elegir creer en que creer y en que no, incluye la opción de creer en uno mismo.

El primer paso es ser consciente de tus creencias y pensamientos irreales, luego empezarás a cambiarlo. Debemos conocer los acuerdos que deseamos cambiar antes de poder cambiarlos.

Ese es el segundo paso, ser consciente de todas las creencias que te limitan, las que están basadas en el miedo y nos hacen sufrir, reprogramando la mente. Hay que hacer un inventario de todo lo que crees, de todos sus acuerdos, y de esa manera empezarán a transformarse. Esto es el Arte de la Transformación.

Una forma es adoptar nuevas creencias y hábitos, tal como son los CUATRO ACUERDOS. Estos fueron creados para ayudar en esta transformación, y podamos aumentar nuestro poder personal y ser mas fuertes.

Cada vez que rompemos un acuerdo, aumentamos el poder personal, y somos más libres.

Debemos reemplazar los acuerdos que nos causen sufrimiento por otro que nos haga feliz.

La repetición genera el hábito, cada vez lo haremos mejor y mejor.

Necesitamos reconocer que estamos como enfermos, y que tenemos que cerrar nuestras heridas conociendo la verdad. Esto se hace desde el perdón a nosotros mismos y a los demás.

El perdón es la única manera de sanarnos. El perdón es la clave.

Una vez perdonados el autorechazo desaparece de la mente.

La otra enseñanza que tenemos que aprender es la de controlar nuestras propias emociones.

Ser impecables con nuestras palabras es producto de un control absoluto sobre nuestras propias emociones, y por ende, sobre nuestro propio pensamiento y comportamiento.

La otra enseñanza es vivir el presente, no anclarse en el pasado, ni soñar con el futuro.

Imagina que vives libre de conflictos contigo mismo y con los demás. Imagina que no tienes miedo de expresar tus sueños. Sabes lo que quieres, cuando lo quieres y lo que no deseas para vos.

Tienes libertad para cambiar tu vida y lograr que sea como tu quieras. No tienes que justificar lo que decides, no temes pedir lo que necesitas, decir si o no a quien sea, por lo que sea.

No te dejas llevar por lo que otras personas piensen de ti,  no eres responsable de la opinión de nadie.

No sientes necesidad de agradar a nadie, ni de controlar a nadie, y nadie te controla a ti.

Imagina que vives sin juzgar a nadie, que perdonas fácilmente.

No sientes la necesidad de tener razón, ni decirle a nadie que está equivocado.

Te respetas a ti mismo y a los demás, y ellos te respetan a ti.

Imagina que vives sin miedo de amar y que te amen. No temes el rechazo ni tienes la necesidad de que te acepten.

Imagina que no temes arriesgarte y perder nada. No tienes miedo de vivir, ni tampoco de morir.

Imagina que te amas tal como eres.

Imagina que vives en estado de dicha, en donde el amor está en todo y soluciona todo. El amor en acción genera felicidad y trae paz interior.

Agradezcamos al creador, a Dios, y gocemos de las cosas y personas que él ha creado. Ama esta creación comenzando por ti. Soy parte de un TODO, y me veo reflejado en la naturaleza y en la gente.

Agradezco por la vida y por ser como soy.

Ayúdame a conservar el amor y la paz en mi corazón, y a cambiar para bien mi vida.

Estas y otras oraciones refuerzan mi fe y autoestima.

Ahora está en tus manos lograr ser feliz, no hay razón para sufrir.

La felicidad, al igual que el sufrimiento, es una elección. TODO DEPENDE DE TI.

Resumen realizado por Cdor. Raúl Atán. Julio 2018.

Dicho resumen contiene algunos párrafos con narración propia, respetando en lo posible la idea central del autor.

Libro. LOS CUATRO ACUERDOS. Dr. Miguel Ruiz. Editorial Urano. 1997.